2018.06.28
６月２６日、「体幹らくらくヨガ」夜の部を開催しました。
「ＫＯＢＡ式☆体幹トレーニング」で有名な、コバリゾートの女性スタッフを先生に、みなさん楽しそうに体を動かしていました。
無理をすることなく、自然と体の内側を鍛えることができるメニューになっていて、坊守も参加していましたが、翌日には心地よい筋肉痛がやってきたそうです(^^)。
参加された方に感想をいただきました。
・なんだか、体も心もすっきりする感じです。
・色々な所が伸びて気持ち良かった。雰囲気も良かったし、来月も楽しみにしています。
・体がほぐれ、リフレッシュできました。
・ご本尊様に見守られている感じで、不思議と落ち着く感覚、すごく楽しかった！
ご門徒さんをはじめ、コバリゾートの会員の方、坊守の友人、そして、チラシを見てお申込みいただいた方など、はじめてお寺に入る方も多く、お寺を知っていただく良いご縁になり、嬉しいです！
今度は僕も参加してみたいと思います。
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2021年3月1日 | 2021年3月2日 | 2021年3月3日 |
2021年3月4日
2:00 PM: コワーキングスペース「光明寺カフェ」 |
2021年3月5日 | 2021年3月6日 | 2021年3月7日 |
| 2021年3月8日 | 2021年3月9日 | 2021年3月10日 |
2021年3月11日
2:00 PM: コワーキングスペース「光明寺カフェ」 |
2021年3月12日 | 2021年3月13日 | 2021年3月14日 |
| 2021年3月15日 | 2021年3月16日 | 2021年3月17日 | 2021年3月18日 | 2021年3月19日 | 2021年3月20日 | 2021年3月21日 |
| 2021年3月22日 | 2021年3月23日 | 2021年3月24日 |
2021年3月25日
2:00 PM: コワーキングスペース「光明寺カフェ」 |
2021年3月26日 | 2021年3月27日 | 2021年3月28日 |
| 2021年3月29日 | 2021年3月30日 | 2021年3月31日 |
2021年4月1日
2:00 PM: コワーキングスペース「光明寺カフェ」 |
2021年4月2日 | 2021年4月3日 | 2021年4月4日 |
11:00 AM: ボイスサイズ