１１月１３日火曜日は、「体幹らくらくヨガ」午前の部です。

2018.10.23

１１月１３日火曜日、午前１０時３０分～１１時３０分まで、「体幹らくらくヨガ」を開催します。

落ち着いた雰囲気が魅力の「寺ヨガ」です。

講師は、「KOBA式体幹トレーニング」で有名な「KOBAトレ」のスタッフさんに来ていただいています。

ゆっくりと体を動かして、疲れにくい体にしていきましょう。

はじめての方、大歓迎です。

参加費は、１，０００円。

できれば、ヨガマットをご持参ください。

バスタオルでも大丈夫です。

下記の案内チラシをご覧いただき、参加ご希望の方はお寺までご連絡ください。

お待ちしております！