お寺でヨガ！「体幹らくらくヨガ」のご案内です。
2018.05.28
６月より、お寺でヨガの会を開催します。
題して「体幹らくらくヨガ」です。
プロサッカー選手や、多くの有名アスリートが体幹トレーニングとして取り入れている「KOBA☆トレ」。
妻が通っている「KOBA RESORT」の女性スタッフが、光明寺に出張して指導してくださいます。
第２火曜日の午前と第４火曜日の夜に開催します。
詳しくは、下記のチラシをクリックしてご確認ください。
お申し込みは、お寺にお電話ください。
お知らせ
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020年1月27日 | 2020年1月28日 | 2020年1月29日 | 2020年1月30日 | 2020年1月31日 | 2020年2月1日 | 2020年2月2日 |
| 2020年2月3日 | 2020年2月4日 | 2020年2月5日 | 2020年2月6日 | 2020年2月7日 | 2020年2月8日 | 2020年2月9日 |
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| 2020年2月24日 | 2020年2月25日 | 2020年2月26日 | 2020年2月27日 | 2020年2月28日 | 2020年2月29日 | 2020年3月1日 |
7:00 PM: 体幹らくらくヨガ