お寺でヨガ！「体幹らくらくヨガ」のご案内です。
2018.05.28
６月より、お寺でヨガの会を開催します。
題して「体幹らくらくヨガ」です。
プロサッカー選手や、多くの有名アスリートが体幹トレーニングとして取り入れている「KOBA☆トレ」。
妻が通っている「KOBA RESORT」の女性スタッフが、光明寺に出張して指導してくださいます。
第２火曜日の午前と第４火曜日の夜に開催します。
詳しくは、下記のチラシをクリックしてご確認ください。
お申し込みは、お寺にお電話ください。
お知らせ
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020年11月30日 | 2020年12月1日 | 2020年12月2日 | 2020年12月3日 | 2020年12月4日 | 2020年12月5日 | 2020年12月6日 |
| 2020年12月7日 | 2020年12月8日 | 2020年12月9日 | 2020年12月10日 | 2020年12月11日 | 2020年12月12日 | 2020年12月13日 |
| 2020年12月14日 | 2020年12月15日 | 2020年12月16日 | 2020年12月17日 | 2020年12月18日 | 2020年12月19日 | 2020年12月20日 |
| 2020年12月21日 | 2020年12月22日 | 2020年12月23日 | 2020年12月24日 | 2020年12月25日 | 2020年12月26日 | 2020年12月27日 |
| 2020年12月28日 | 2020年12月29日 | 2020年12月30日 | 2020年12月31日 | 2021年1月1日 | 2021年1月2日 | 2021年1月3日 |
10:30 AM: 体幹らくらくヨガ