お寺でヨガ！「体幹らくらくヨガ」のご案内です。
2018.05.28
６月より、お寺でヨガの会を開催します。
題して「体幹らくらくヨガ」です。
プロサッカー選手や、多くの有名アスリートが体幹トレーニングとして取り入れている「KOBA☆トレ」。
妻が通っている「KOBA RESORT」の女性スタッフが、光明寺に出張して指導してくださいます。
第２火曜日の午前と第４火曜日の夜に開催します。
詳しくは、下記のチラシをクリックしてご確認ください。
お申し込みは、お寺にお電話ください。
お知らせ
| 月月曜日 | 火火曜日 | 水水曜日 | 木木曜日 | 金金曜日 | 土土曜日 | 日日曜日 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2018年10月1日 | 2018年10月2日 | 2018年10月3日 | 2018年10月4日 | 2018年10月5日 | 2018年10月6日 | 2018年10月7日 |
| 2018年10月8日 | 2018年10月9日 | 2018年10月10日 | 2018年10月11日 | 2018年10月12日 | 2018年10月13日 | 2018年10月14日 |
| 2018年10月15日 | 2018年10月16日 | 2018年10月17日 | 2018年10月18日 | 2018年10月19日 | 2018年10月20日 | 2018年10月21日 |
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| 2018年10月29日 | 2018年10月30日 | 2018年10月31日 | 2018年11月1日 | 2018年11月2日 | 2018年11月3日 | 2018年11月4日 |
10:30 AM: 体幹らくらくヨガ